7 Dicas para ser Produtivo

Eu recebo constantemente mensagens de leitoras me perguntando como ser produtivo. As pessoas têm uma visão de que eu faço muita coisa e que dou conta de tudo. A primeira afirmação é verdadeira, eu faço muita coisa mesmo, sou elétrica, não consigo ficar muito tempo parada de pernas pro ar, minha cabeça está sempre pensando em […]

As 5 Melhores Receitas Fitness

Há alguns meses que as receitas fitness têm feito parte do meu dia a dia. Quem me acompanha no Instagram sabe que passei por mudanças de hábitos, incluindo especialmente mudanças de hábitos alimentares, que me renderam mais 8 de kilos perdidos e um corpo totalmente mudado! Esse corpo da foto abaixo é o meu corpo, com a […]

Festa Go Diego Go – Comemoração Luli 3 Anos

Go Diego Go foi o tema escolhido pelo Luleco para comemorar os seus 3 anos! Comemoração essa que já aconteceu há quase três meses, mas que ainda assim achei que valia o registro, pois foi uma das festas mais gostosas que já fizemos por aqui. Para começar vou convidar vocês a assistirem ao trailler produzido pela equipe da […]

Aumentar a Imunidade, veja Sete Dicas

Aumentar a Imunidade e ainda de forma natural. Com a temperatura em SP que caiu de novo, estar protegido de gripes e resfriados é sempre bom não? Quem me acompanha no Instagram, onde posto e falo com mais frequência do meu dia a dia, sabe que sou super a favor de métodos naturais para aumentar a […]