Coluna da Nutri: Como Lidar com a Neofobia Alimentar

A neofobia alimentar é o medo de consumir alimentos novos que, de início, são considerados estranhos. Este comportamento protege as crianças de comerem algo estragado, tóxico ou impróprio para consumo e é mais comum entre um e sete anos. A neofobia tende a melhorar com a idade, o que não significa que é exclusivo das […]

Como Fazer um Bolo de Melancia

Já faz um tempinho que o Luli completou 1 ano. Na verdade ele já está mais perto dos dois anos do que do primeiro aniversário. Mas como o blog ficou meio devagar nos últimos meses, há algumas semanas que retomei os posts diários, e só agora consegui preparar esse post para vocês, sobre o Bolo […]

7 Dicas para Crianças Comerem Frutas, Verduras e Legumes

É muito frequente eu receber perguntas de seguidoras querendo a “fórmula mágica” que uso para fazer meus filhos comerem tão bem. As pessoas ficam surpresas ao verem como a Nina e o Luli aceitam bem uma variedade grande de frutas, verduras e legumes. Vejam bem, eles não aceitam 100% de tudo que ofereço, mas aceitam […]