Lancheira Saudável – Cardápio para Lancheira Escolar 1

Diariamente vivo a tarefa de montar a lancheira escolar das crianças. Tenho o cardápio da escola que utilizo como direcionamento, mas faço sempre um cardápio próprio, com opções que acho mais equilibradas e nutritivas, respeitando as preferências da Nina e do Luli. Então, a partir de hoje, sempre que possível, irei compartilhar o cardápio para montar uma […]

Cuidados com a Dermatite Atópica

A pele frágil e imatura dos bebês sofre com as agressões diárias, mas também com problemas dermatológicos comuns entre os pequenos. A dermatite atópica é um deles, que surge a partir dos três meses de vida e se manifesta por meio de uma secura extrema da pele, vermelhidão, coceiras e desconforto cutâneo. Com a umidade […]

Coma Comida de Verdade

Não importa a sua idade, sua crença, sua religião, sua profissão, sua rotina, seus objetivos, na hora de se alimentar SEMPRE a melhor escolha será COMIDA DE VERDADE. E o que é comida de verdade? Nada mais é que os alimentos que são vendidos da forma que vieram ao mundo (rs) – legumes, verduras, frutas, […]

Cosméticos Naturais

Há alguns meses eu participei de um evento muito bacana da Weleda e pude conhecer e aprender bastante sobre produtos naturais e todos os benefícios que seu uso trás para nosso corpo, pele, além da consciência de um mundo mais sustentável. Vou listar para vocês os produtos que venho usando e gostando muito, e em seguida […]

Como Fazer o Descarte Correto de Medicamentos

Cada vez tenho consumido menos medicamentos aqui em casa, já que venho optando, sempre que possível, por métodos naturais. E independentemente disso, de tempos em tempos organizo nossa “farmacinha” e sempre encontro medicamentos vencidos que precisam ser descartados. Recebi da Roche informações super importantes para fazer o descarte correto de medicamentos e vim compartilhar com […]