Metas 2019

Mais um ano começa, e eu acho importantíssimo a definição e o registro de metas, de objetivos, de definição de prioridades para nortearmos nossos dias e darmos importância para as coisas realmente importantes. Começo então o primeiro post do ano de 2019 compartilhando as minhas metas com vocês, além do que acredito ser necessário para […]

Lancheira Saudável – Cardápio para Lancheira Escolar 1

Diariamente vivo a tarefa de montar a lancheira escolar das crianças. Tenho o cardápio da escola que utilizo como direcionamento, mas faço sempre um cardápio próprio, com opções que acho mais equilibradas e nutritivas, respeitando as preferências da Nina e do Luli. Então, a partir de hoje, sempre que possível, irei compartilhar o cardápio para montar uma […]

Receita Fácil de Bolinho de Abóbora Nutritivo

Tem como pensar em Halloween e não pensar em Abóbora???? Para mim é uma das primeiras imagens que vêm à cabeça!!! E por isso criei uma receita de um bolinho de abóbora nutritivo, que pode ser feito para comemorar a data ou em qualquer outra ocasião! Esse bolinho é feito com farinhas mais nutritivas que […]

Filme Snoopy & Charlie Brown ilustra lições sobre bullying

As escolas podem e devem ajudar as crianças no combate e prevenção do bullying e para isso, contam com diversas ferramentas. Entre elas, e que tem contribuído muito, está o filme Snoopy & Charlie Brown. Ele ilustra lições sobre o bullying, contribuindo com os professores para combater tal prática no ambiente escolar. Mas como esse […]