Quais as Melhores Panelas para o Dia a Dia

PANELAS, todo santo dia que apareço cozinhando no stories é mensagem atrás de mensagem me perguntando sobre as minhas panelas, porque o povo quer saber: Quais as Melhores Panelas para o Dia a Dia? Então vamos lá. Chegou a hora de revelar o segredo… hehehehehehehe. A primeira coisa que gostaria de dizer é que uma […]

Metas 2019

Mais um ano começa, e eu acho importantíssimo a definição e o registro de metas, de objetivos, de definição de prioridades para nortearmos nossos dias e darmos importância para as coisas realmente importantes. Começo então o primeiro post do ano de 2019 compartilhando as minhas metas com vocês, além do que acredito ser necessário para […]

Lancheira Saudável – Cardápio para Lancheira Escolar 1

Diariamente vivo a tarefa de montar a lancheira escolar das crianças. Tenho o cardápio da escola que utilizo como direcionamento, mas faço sempre um cardápio próprio, com opções que acho mais equilibradas e nutritivas, respeitando as preferências da Nina e do Luli. Então, a partir de hoje, sempre que possível, irei compartilhar o cardápio para montar uma […]

Receita Fácil de Bolinho de Abóbora Nutritivo

Tem como pensar em Halloween e não pensar em Abóbora???? Para mim é uma das primeiras imagens que vêm à cabeça!!! E por isso criei uma receita de um bolinho de abóbora nutritivo, que pode ser feito para comemorar a data ou em qualquer outra ocasião! Esse bolinho é feito com farinhas mais nutritivas que […]